Jeg hedder Malene og er 40 år, jeg lever sammen med min kæreste og vores fire dejlige delebørn, i den lille idylliske landsby Gredstedbro mellem Esbjerg og Ribe.
Jeg startede min rejse for 3 år siden. Hvor jeg startede med at finde en passion for velvære og selvforkælelse for mig selv. Jeg er uddannet pædagog og arbejdet i faget i 13 år med psykisk og fysisk handicappede.
Jeg fandt interessen for meditation og yoga efter jeg havde været sygemeldt med stress i nogle måneder. Jeg kombinerede meditation og yoga og psykoterapi, og dette hjalp mig i min hverdag til at finde tilbage til mig selv og mærke min krops signaler samt lytte til mig selv. Yogaen og meditation er idag en stor del af min hverdag og derfor fandt jeg min passion for at undervise andre og lærer dem teknikker til at mærke sig selv og sin krop.
I 1998 var jeg ude for en trafik uykke, hvor jeg brækkede ryggen. Dette gjorde at jeg påny skulle lærer at gå, cykle og genoptræne min krop. Dette har gjort, at jeg i dag er afhængig af træning og mit yoga. Alt dette for at mindske mine smerter i hverdagen.
I 2009 efter flere operationer og indlæggelser på sygehuset, mødte jeg en alternativ behandler i Esbjerg. Hun hjalp mig med min fysiske bedring, i form af akupunktur og andre former for rette teknikker. Jeg fik motivationen tilbage efter jeg blev mere smertefri i min hverdag og derved tabte mig 30 kg. Jeg fik min livsgejst tilbage ved at træne og spise sundt. Herved fik jeg trænet mig selv op til, at min krop kunne klare at blive gravid, dette for at gøre min ryg og mave stærk nok til at klarer en graviditet.
Ved at træne, spise sundt og få en kropsbevidsthed begyndte jeg at tage massage og behandlings kurser, jeg øvede mig på venner og familie, eftersom min interesse blev større og større, valgte jeg at uddanne mig som sportsmassør og polynesisk massør.
Har sidden koblet andre teknikformer på, både for at lade min glæde i at hjælpe andre mennesker blomstre, men også tekniker for at skåne mig selv.
I 2020 stoppede jeg med at spise smertestillende, da min lidenskab for yogaen var blevet endnu større og til en fast rutine i min hverdag.
I 2021 efter jeg i nogle år havde fået erfaringer både i form af uddannelser og fra at have øvet mig endnu mere på familie og venner, begyndte min interesse for coaching at spille mere og mere ind i min praksis, mange går med fysiske smerte som udspringer fra det psykiske, da de psykiske udsfordringer vi møder i livet lagres i kroppen og huskes, derved sætter sig og mærkes ved smerte.
I 2022 valgte jeg at videre udbygge min viden indenfor sundhed og valgte at tage uddannelsen som sundhedscoaching, med speciale i adfærdsdesign nudging. Min store passion er i dag og lave forløb og give behandlinger til ansatte. Jeg tror på at vi som mennesker øger større arbejdsglæde ved at trives både psykisk og fysisk både i hjemmet og på jobbet.
I 2023 valgte vi at eftersom flere og flere forespurgte behandlinger og jeg havde flere yogahold om ugen, at tage springet og starte egen praksis i hjemmet. Jeg har valgt at holde orlov fra mit fuldtidsjob som social pædagog og se hvor denne vej nu føre mig hen.
"Følg din lykke og den baner vejen du bør følge"
Herunder finder du en lille del af det vi har at tilbyde og en kort beskrivelse, flere af behandlingerne er en sammensætning, hvor flere af de forskellige formere for behandling bruges.
Få en fuldkrops massage hvor massage formen er kombineret med teknikker fra polynesisk massage og healing. Massagen foregår i rolige omgivelser med afslapningsmusik og hvor der er fokus på dig og din krop. Denne form er til dig der har brug for at være god ved dig selv, men også til dig, der har spændinger i kroppen.
Nada er de samme fem akupunkturpunkter i begge øre. Nålene sættes i punkter i øret som sætter gang i ens mentale og psykiske processer, formålet er at styrke og afbalancere kroppens funktioner.
Hjælper dig der har brug for at sove bedre, få mere omsorg for dig selv, afhjælpe angst og stress mm.
Infrarød sauna er en sovepose, hvor du ligger i. Infrarød strålerne trænger igennem huden indefra, og indstilles på den temperatur du ønsker. Er med til at give smertelindring og øger energiniveauet. Afspænder dine muskler og øger forbrænding og blodcirkulation. Har en god effekt på stress ramt og samt folk med slid og led gigt.
Dette er for dig der har brug for at lærer at sætte grænser. At få øje på hvad der blokere dine valg i livet.
Guides i at følge dine drømme i livet. At få hjælp til at åbne dig op og give dig den selvkærlighed du fortjener.
Læs mere om muligheden for at deltage i en meditation workshop.
Er en behandlingsform der er med at til at fremme blodtilførelsen til musklerne og øger afledning af affaldsstoffer. Dette er godt, da ophopede affaldsstoffer er med til at give os smerter og gøre os mindre bevægelige og stjæler vores energi.
Reiki healing hjælper dig med at balancere dine energier og får dig til at slappe naturligt af i kroppen både psykisk og fysisk.
Læs mere om de former for yoga vi underviser i og kan guide dig igennem.
Bestil Yoga eller Meditations undervisning i grupper, til firma oplevelse eller venninde hygge, hvor meditationen kan kompineres med feks. Nada eller Yoga.
Kontakt os, lad os sammen skabe en oplevelse der kan være med til at nedsætte stress på jobbet eller bare i hverdagen generalt.
Når du ankommer til klinikken kommer du ind i de hyggelige ny renoverede lokaler, venteværelse er det første du møder, her vil være lidt at slukke tørsten med mens du venter, bøger at skimte eller læse i inden du skal ind til din behandling.
Næste rum du nu træder in i er behandlingsrummet hvor der er skabt en behagelig afslappene atmosfære, hvor du kan koble helt af og slappe af,
For at se videoer og flere billeder fra klinikken, se mere på vores facebook side eller Instagram side.
Her vil du også kunne se de sidste nye tilbud, konkurencer eller nye tiltager vi tager, de vil alle kommer der først.
Vi stræber altid for at give vores kunder den bedste oplevelse af deres behandlings forløb, og spørger tit indtil deres oplevelser af den behandling de har modtaget, eller den undervisning de har deltaget i, her er hvad de siger:
Har i dag besøgt Malene og jeg vil klart anbefale at besøge hende. Hun er super dygtig, professional og skide sød. Jeg har det så godt i min krop og sind efter en time i hende hænder.
Det var en mega god oplevelse, og en god oplevelse, som jeg vil anbefalde til andre. Jeg er super godt tilfreds, og en god modtagelse. Ja jeg kunne skrive meget meget mere, der var slet ikke noget at klage over på nogen måder. Jeg kommer gerne igen.
